不妊症　生理痛でお悩みなら大阪 まえだ鍼灸院にご相談ください

ゴルフボールのライナーが直撃したような感覚でした。

右足には全く体重を掛けられない状態。

このような怪我の時には整形外科？整骨院？などと選び方もよく分からないままこちらに駆け込みました。

先生の判断は後脛骨筋の筋挫傷。いわゆる肉離れとのことでした。

骨に異常がないことを確認し、「骨が折れていないなら整骨院で診ることが出来る、むしろ病院より患部に対してできることは多い」とのことでそのまま施術へ。

アイシングの後、右足全体へのマッサージと包帯による患部の圧迫を受けました。このような怪我の時に直後からの処置がいかに大事かの説明を受け、家に帰ってからもアイシングが必要とのことで氷のうとゴムバンドをお借りしました。

 翌日は安静にしながら教えられたとおりにアイシング。

すると月曜日の来院時には大した腫れが出ることもなく、少し動かすだけで痛かった足首を随分動かせるようになっていました。その後、残る違和感が無くなるまでに少し時間がかかったものの通院は2週間ほどで終了。再発防止のストレッチも教わりました。

怪我の際の初期処置の大切さを感じた出来事でした。

＊この記事は個人の感想であり、効果を示すものではありません。